Simdidegis.com

NLP olumlamalarıyla hazırlanmış subliminal mp3'ler – Bolluk, mutluluk, başarı yaratmada ipuçları

Nefes Teknikleri 15 Tem 2009

Yeni piyasaya çıkacak Sufizm: Ruhani yoldaki bilgelerin uygulama   teknikleri adli kitabimizdan cok ufak bir bilgi aktarmak istiyorum.
Bu onemli bilgiyi kullanmak hayatinizda cok seyi farketmenize ve degistirmenize olanak saglayabilir. Bu en basit nefes egzersizi. Belki cogunuz biliyor
ancak bilmeyenler olabilir dusuncesiyle aktarmakta fayda var.
Teknik sadece nefesinizi saymaktan ibaret. Nefes alirken 4’e kadar, verirken 4’e kadar sayacaksiniz. Yani 4 saniyede nefes alacak  4 saniyede nefes vereceksiniz.
Buna denge nefesi deniyor. Bunu artik otomatik hale gelene kadar akliniza
geldikce yapacaksiniz. Bir an farkedeceksiniz ki artik kendiliginden dengede nefes aliyorsunuz.
Bu kitaptaki ilk egzersiz. Egzersizin devam edecek kismi ise adimlariniza
bunu yansitmak. 4 adimda nefes alacak 4 adimda nefes vereceksiniz.
Site olarak bizim onerimiz, Ozdeger ile Mutluluk olumlu dusunce urunlerini mutlaka diger urunlerle birlikte calismaniz.
Cunku Ozdegeriniz butun konularin basinda geliyor, Bolluk elde etmek, iyi bir iliski kurmak, is hayatinda basarili olmak, ozellikle kilo vermek… Butun bunlari cozmeye
calisirken Ozdegerimizi hatirlamak, bu yolda cok daha avantaj saglayacaktir.
Reklamlar
 

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s